Трюк на велосипеде. Что это? 3-4 минуты «экранного времени»и восхищение зрителей. Но за красивой картинкой скрывается тяжелый труд, изнурительная работа и победа над собой. Об этом рассказал Мэтт Джонс — восходящая звезда фристайла на МТБ.

Оказывается и звездам нелегко даются победы. Например, Мэттe Джонсу пришлось поработать со спортивным психологом. Он помог ему преодолеть «рамки разума» и сделать его трюки более яркими и зрелищными. Об этом спортсмен снял фильм «Рамки разума». В нем показал не только сами трюки, но и то, что происходит в голове райдера при их выполнении.


Рамки разума

Причиной, которая побудила обратиться звезду к спортивному психологу были сложности с постановкой и выполнением новых трюков. Старая травма (перелом запястья) постоянно давала о себе знать и мешала сосредоточиться на выполнении поставленной задачи. В этой ситуации неоценимым оказалась помощь спортивного психолога, который 17 лет отдал SAS (Special Air Service) — подразделению специального назначения вооружённых сил Великобритании.Рамки разума

Опыт психолога, его знания и авторитет помогли Мэтту. Он смог довериться специалисту и иначе взглянуть на проблему. Теперь спортсмен перед выполнением трюка может прокрутить его в голове и сосредоточиться на сложных моментах, визуализировать их. Сам Мэтт говорит, что не считает работу с психологом абсолютно необходимой, но она стала шагом в будущее. Тем шагом, который помог уменьшить риск и повысить безопасность.Рамки разума

Мэтт Джонс говорит, что теперь, благодаря работе с психологом, он может совершать свои трюки (преодолевать  барьеры) не попадая в зону риска.

Рамки разума

Фото: Red Bull